中国是桃树的故乡,早在公元前十世纪左右,我国就有关于桃树种植的书籍,而桃子更是作为古代人祭祀神仙的5大仙果之一,下面跟着佰佰安全网小编一起来看看宝宝吃桃子的好处是什么吧?
在给宝宝吃桃子之前,一定要直接搓洗桃子的表面,然后在用清水进行冲洗,这样能够有效的去除桃子表面的绒毛。如果是刚刚从桃子树上摘下来的桃子,那么最好不要直接吃,而是应该放半天,能够能够有效的将桃子之中的暑气消散,下面一起来具体了解一下宝宝吃桃子的好处是什么吧?
10个月以上的宝宝,只要不是过敏体质,可以适量吃些桃子。桃子味甘酸、性温,含有丰富的果糖、葡萄糖、蛋白质、胡萝卜、维生素C、粗纤维等成分,具有养阴、生津、润燥、活血的功效,对宝宝健康有好处。
桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量为苹果和梨的4~6倍,铁是人体造血的主要原料,所以桃子有补铁、补血的作用,是缺铁性贫血患儿的理想辅助食物。
桃子富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,促进排便,达到预防便秘的效果。
桃子含有多种维生素,如维生素A、维生素B和维生素C,小儿多吃桃子可补充维生素,使身体健康成长。
不过对于过敏体质,或者小于10个月的婴幼儿,最好不要喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。
通过佰佰安全网小编的介绍,宝宝吃桃子的好处是什么大家都清楚了,如果大家还想了解更多关于无公害食品的知识,那就继续浏览本网食品安全的内容,可以让家人吃上放心的食物。
责任编辑:张小付
2023.01.11 21:38:08
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