哪几种中药可以提升男人精气神呢？

中医认为还有三大法宝，那就是精气神，从中医学讲，人的生命起源是 精 ，维持生命的动力是 气 ，而生命的体现就是 神 的活动。因此养精、养气、养神成为人们健康长寿的基础，下面就跟着小编一起来了解下哪几种中药可以提升男人精气神呢？

1、枸杞

枸杞别名枸杞子、枸杞红实、甜菜子等，味甘，性平，有养肝、滋肾、润肺的功效，是名贵的药材和滋补品，中医很早就有 枸杞养生 的说法。《本草纲目》记载： 枸杞，补肾生精，养肝，明目安神，令人长寿。 其补肾生精的功效，适用于肾精亏损、气血两虚等。

2、熟地黄

熟地黄又名熟地，味甘，性温，具有补血滋润、益精填髓的功效。熟地滋肾益阴，适用于肾阴不足所引起的各种病症。地黄可分为生地和熟地两种，《本草纲目》记载：地黄生则大寒，而凉血，血热者需用之，熟则微温，而补肾，血衰者需用之。男子多阴虚，宜用熟地黄，女子多血热，宜用生地黄。

3、味甘

黄精作为一种非常好的中药材具有味甘，性平。能滋肾润肺，补脾益气。同时具有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老作用；能增强免疫功能，增强新陈代谢；有降血糖和强心作用。经常用于阴虚肺燥，干咳痰少；消渴多饮；脾胃虚弱，脾气虚或脾阴不足；精亏，腰膝酸软，须发早白者使用。

4、人参

人参又名血参、土精、地精等，性平、味甘，具有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智的功效。人参大补的功效自古以来就为人所知，除了大补元气之外还能补肾壮阳。

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责任编辑:张小付