经济嗜贪症易患此症的往往是性格内向、脾气怪异、抑郁寡欢的留学生,如何避免产生留学经济嗜贪症,佰佰安全网为你解答。
如何避免产生留学经济嗜贪症,首先我们先来了解经济嗜贪症是什么意思,经济嗜贪症是强迫症的一种,以病态的、有意识的强迫式行为,迫使自己过度地执着某件事情,其表现为:一旦受挫很快表现出明显的歇斯底里,甚至自虐自伤。今天佰佰安全网就来教大家避免产生留学经济嗜贪症的方法,大家一点要仔细阅读。
一 保持良好心态,常以“知足者常乐”等谚语警句来宽慰自己,保持良好心态,对于预防此病,或者及时摆脱此病苗头很有作用。
二 强化自我控制,及时泯灭自己的嗜贪念头;多肯定自己,少与成功者攀比;竭力转移自己的兴趣目标;日常生活和学习中,尽可能避免易于焦虑和抑郁的人和事,以防惹发此病等。
三 借助他人帮助,包括获得心理医生的帮助,如定期寻求心理咨询、学会接受他人劝告、积极投入与他人的正常交往等。一旦患病,及时到医院求医。
以上是佰佰安全网对如何避免产生留学经济嗜贪症做的总结,希望大家好好收藏。如果还想了解留学生如何克服不适应性,就请关注我们的学生心理健康知识讲座,我们会为大家做详细分析的,敬请关注。
责任编辑:何显抢
2023.01.13 21:12:23
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