孩子春节出门不感冒的制胜法宝是什么

春节马上到了，大街上到处都充斥着年的味道，可是最近几天的天气很多变，为了防止孩子感冒让大家过个轻松年，下面来看看孩子春节出门不感冒的制胜法宝是什么吧？

1. 饮食要注意控制、搭配，要多喝水

家长无论是带着孩子出门旅行还是走亲访友，都要注意控制孩子不要吃太多的大鱼大肉，也不要一顿吃得过多过饱，那样很容易导致孩子积食生内热，再外感风寒，孩子就会生病，而且恢复也较慢。另外，孩子的饮食一定要注意荤素搭配。

饭要少吃，可水一定要给孩子多喝。很多孩子不爱饮水，每次只喝一点点，所以家长一定不要怕麻烦，要监督孩子分多次饮水；而且冬天喝的水一定要是温水，喝凉水也易导致孩子生病。

2. 孩子的睡眠要充足，保持孩子的抵抗力

孩子外出时，情绪上会比较激动和亢奋，家长一定要注意让孩子睡足觉，要保证睡够9-10个小时，尽量不要因为游玩赶时间而牺牲孩子的睡眠。否则，孩子外出本来就已劳累，如若睡眠不足身体抵抗力就会下降，很容易生病。

3. 孩子的保暖要做好

穿衣要适量，不要穿得太多。如果穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，衣服被汗液湿透，反而因此着凉。6个月以内的宝宝寒冷天外出时还是应该注意多穿衣。判断宝宝穿的是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要手脚不凉就说明他的身体是暖和的。

给孩子一件轻薄的小棉服。小棉服既挡风又保暖，要比多穿几件厚衣服都御寒，而且活动灵巧方便。而厚外衣挡风还可以，但御寒保暖就比小棉服差多了。

要给宝宝穿上贴身衣裤。柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，因此阻断了体热丢失，不易使宝宝受凉生病。

保持孩子的袜子干爽。孩子大都属阳性体质，大部分孩子一跑跳脚就会出汗，袜子潮湿会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。家长们要给孩子出门多带几双纯羊毛或纯棉质地的袜子，每天给孩子换两次。

鞋子要稍大点儿，面料要保暖。孩子的鞋子要稍稍宽松一些，质地为全棉，穿起来很柔软，这样鞋子里就会储留较多的静止空气而具有良好的保暖性。

4. 清热、消食、感冒的药物要随身带。

带孩子外出旅行要常备一些药物，种类包括清内热、治疗风寒的感冒药和退热药，还要准备一些消除积食和治疗腹泻的药物。当然，千万别忘了带些消毒药水和绷带，以备不时之需。

佰佰安全网小编为大家整理的关于孩子春节出门不感冒的制胜法宝是什么的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付