适合儿童便秘的食疗方法

孩子们都是的心肝宝贝，孩子的健康是父母们最关心的一个话题。孩子的身体出现一点的异常，家长都会非常的担心、焦虑。便秘就是经常遇到的一个问题，那么适合儿童便秘的食疗方法有哪些呢？

香蕉冰糖粥：取香蕉3条约300克，糯米100克，冰糖100克。将糯米淘洗净，香蕉去皮，切段，两者加适量水煮成稀粥，再加入冰糖化开，让孩子经常食用，可起到润便，补虚的作用。

红薯粥：取红薯500克，大米200克，少量白糖。将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让小儿温热食用，因为冷后再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。

佰佰安全网小编为大家整理的关于适合儿童便秘的食疗方法的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付