婴儿饮食需注意的方面有哪几个

孩子的喂养等问题是都很关注的，都希望孩子能健康成长的，孩子的饮食在孩子成长中扮演着很大的作用，但孩子的饮食也是有需要注意的，那婴儿饮食需注意的方面有哪几个呢?

婴儿饮食应该注意：

像瓜子、花生、糖果等小而滑，坚而硬的食品是不应该给孩子吃的; 虽然婴儿已长牙，但它的咀嚼功能，毕竟还未发育好，没有能力去食用，再者，粒状光滑的食品容易引起呛咳，婴儿的吞咽功能没有完善，不能像成人那样咽食物时会厌软骨如盖子一样很好地把气管口盖住，因此容易呛人气管发生意外。如果不忍心拒绝孩子的话就要冒一定的风险，从孩子的安全角度出发是不值得这样去做的。

另外，像元宵、年糕、粽子等糯米制品比较粘，又不易消化，不宜让婴儿食用，一些刺激性食品如咖啡、浓茶、辣椒不利于婴儿神经系统及消化系统的正常发育，也是不适合婴儿食用的。太甜、太油腻的食物营养价值低，婴儿吃后影响正常进食，最好也不要食用。给婴儿选择的食品应该是营养丰富、易消化、口味不重的某些食品。

婴儿饮食食谱

1、番茄汁

【材料】番茄50克，白糖少许，温开水适量。

【做法】将成熟的番茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎，用清洁的双纱布包好，把番茄汁挤入小盆内。将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。

做法要点是：要选用新鲜、成熟的番茄做原料。可用纱布挤汁，也可用汤匙压出汁。可用白糖，也可用蜂蜜。

此菜汁酸甜适口，营养丰富。适宜3～4个月的婴儿食用。

2、西瓜汁

【材料】西瓜瓤100克，白糖10克。

【做法】将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤。汁内加入白糖，调匀即成。

做法要点是，要选用新鲜的西瓜作原料，纱布要洁净。

此汁色泽红艳，清甜适口，具有清暑消热的作用。这种饮料含有丰富的维生素c、果糖、葡萄糖、蔗糖、维生素B的含量也较高，并含有多种氨基酸、磷酸、苹果酸和矿物质等，可供4～6个月婴儿选用。尤适宜婴儿夏季饮用。

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责任编辑:张小付