儿童营养早餐的食谱有哪些

早餐对我们身体健康的影响非常大，培养孩子吃早餐的习惯要从小做起，而且，对于小宝宝来说，家长们一定要知道哪些早餐是对宝宝成长发育最好的，因此，今天想分享下面的这些美味菜肴给大家，让我们的宝宝都能吃出健康。那么儿童营养早餐的食谱有哪些呢？

1、肉末菜粥：

做法：

先把肉末和各种蔬菜混合做成的粥。比如肉末和菠菜，肉末和胡萝卜，肉末和芹菜，肉末和豆腐干，肉末和茭白，肉末和香菇等等，因此这点大家应该注意了哦。

2、燕麦粥：

做法：

食用燕麦和火腿丝，胡萝卜，香菜，豆腐干，面粉，香菇，小白菜等等一起混合做成的粥。

3、青菜火腿蛋饼：

做法：

先将鸡蛋打散，加入面粉，将切碎的青菜，当然最好青菜是用叶子的部分，这样会比较软;然后和火腿末一起煎，最后放少许盐，搅拌均匀就可以了。

4、菜肉混沌：

做法：

将虾肉，青菜绞成泥，然后加入姜葱末，盐，以及少许水调匀成馅。这样就可以了，所以大家一定要记牢哦。

5、鲜奶软饼：

做法：

将鸡蛋磕入淀粉，和匀，然后再慢慢注入鲜奶调成稀糊状，最后将预热的平底锅中加适量植物油，最后摊成蛋饼。

6、皮蛋粥：

做法：

很简单 将皮蛋和各种食材放一起熬粥。通常是用粳米， 皮蛋等等，这样熬出来的熬不仅营养健康，而且还具有养生的作用。

佰佰安全网小编为大家整理的关于儿童营养早餐的食谱有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

责任编辑:张小付