怀孕流产后饮食上要注意哪些问题？

流产后不仅要给予孕妇更多的关心，更要在饮食上多下功夫，这样才会让身子恢复的更快。那么，怀孕流产后饮食上要注意哪些问题？佰佰安全网和您一起来看一下！

流产后吃什么好呢？

鸡蛋枣汤

材料：鸡蛋2个、枣子8枚、适量的红糖

做法：将红枣泡软，去掉枣核。将鸡蛋煮熟，然后在剥开放入锅中，再将枣子放进去。还可以放少许姜片，加入适量的清水，煮熟即可。是不是很简单呢？就无需问流产后吃什么好咯！这样一道简单又能恢复身子元气的非它莫属了！

功效：鸡蛋含有丰富的蛋白质，而红枣还能补血暖胃、利水排毒。红糖也有益气补血、缓中止痛的功效。流产后吃什么好呢？当然是鸡蛋枣汤哦！很适合流产后的女性食用哦！

鲤鱼豆腐汤

材料：鲤鱼3条、豆腐100克、生姜10克、枸杞3克

做法：将鲤鱼去鳞、去腮，再将豆腐切成小块状，生姜可以切成丝状或片状。然后将鲤鱼放入锅中，用大火熬制汤白。再放入豆腐、生姜、枸杞等，再加入调料品，续煮3分钟即可出锅。

功效：鲤鱼豆腐汤清淡味鲜，营养丰富值得一试哦！鲤鱼富含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96%，能供给人体必需的氨基酸、矿物质等。而豆腐更能补益清热哦！

参芪炖老母鸡

材料：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，生姜4片

做法：将母鸡都去毛及内脏，用黄酒进行淹浸。然后将其剁成块，放入锅中，煮熟后捞出沥干。再将所有的材料进行清洗干净放入锅中，放入适量的水即可。

功效：参芪炖老母鸡还是很不错的呢！能够益气养阴、生津明目，大补元气，还能提高机体免疫力，具有驱除病毒的作用哦！

流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。如果你对流产后饮食要注意什么等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网流产饮食安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟