坐月子的哪些错误几乎人人会犯

坐月子的哪些错误几乎人人会犯？坐月子是一个老生常谈的话题，可由于不当坐月子而引发的悲剧仍在不断的上演着。比如，产妇过度捂热中暑死亡、久躺不动造成深静脉血栓……

虽然随着观念的进步，许多妈妈在生产之前都做好了科学坐月子的准备，然而最后都不可避免的遭受到月子陋习的危害，以下几个月子期间时常犯下的错误，几乎没有人可以幸免！

错误1：喝煮米酒

我国许多地区都有坐月子喝煮米酒的习俗，据说米酒性温热，可以预防风湿病，以及腰酸背痛的月子病，还有利于下奶。有些老一辈要求产妇大量饮用，甚至整个月子期间用米酒取代开水。

这看起来百利而无一害，事实上并无科学根据。现代医学证明，米酒虽然是糯米天然发酵而成，但度数也在4-12度左右，大量的饮用会影响母乳的质量，也容易让新妈妈精神昏沉、嗜睡。

错误2：整日卧床

很多人认为，产后新妈妈身体太过虚弱，必须时刻卧床休息才能恢复好。

事实上，适当的运动更利于身体的恢复。月子期间，新妈妈应当根据自己的精神状态，下床走动，或者进行一些简单运动。一味的卧床不仅不利于血液流通，也影响肠道消化。

错误3：躺着喂奶

产后应该躺着喂奶还是坐着喂奶？这是令许多新妈妈困惑的问题。由于老一辈普遍认为月子期间必须卧床，因此喂奶也需要躺着喂。但躺着喂奶，容易导致宝宝吸入过多的空气，发生吐奶。

最科学的做法是，在产后身体较为虚弱的前一周，可以暂时躺着喂奶，但要注意给宝宝拍嗝，身体稍好之后最好坐着喂奶。如果担心坐着喂奶会影响新妈妈的身体，可以借助哺乳枕来减轻新妈妈的负担。

以上就是佰佰安全小编为您介绍坐月子的哪些错误几乎人人会犯的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。

责任编辑:张小付