“哪三款食疗可保护宝宝眼睛”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。
宝宝刚出生时,对光线就会有反应,8个月以后,宝宝真的能够用眼睛辨识亲人了。到了幼儿阶段,就是宝宝视力发展的黄金阶段。由于电子数码产品的普及,宝宝的视力越来越容易收到外界的影响。家长除了要让孩子养成保护眼睛的习惯以后,也可以试试用食物保护宝宝的视力。下面小编给大家介绍哪三款食疗可保护宝宝眼睛。
主料:面包片、鸡蛋、熟火腿、西红柿
配料:奶酪、沙拉酱各适量
制作方法:
1、将面包片切去四边,入锅中烤至单面焦黄,取出。
2、将鸡蛋打入锅中,煎成荷包蛋。
3、面包片涂上少许沙拉酱,放上火腿片、横切的西红柿、奶酪、荷包蛋,再盖上面包片即可。
原料:鱼肉100克,青椒2个
配料:葱姜调味料各适量
制作方法:
1、鱼肉切小粒,加精盐、蛋清、淀粉搅拌,青椒切小粒。
2、锅里倒油稍加热,先放鱼粒再放青椒,沥去油。
3、锅里留点儿底油,煸香葱姜,烹料酒,加上汤和盐调味,再下入鱼粒和青椒粒,用蛋清勾芡即可。
原料:甜玉米、松仁、炼乳、鸡蛋清
配料:生粉各适量
制作方法:
1、将甜玉米粒入开水锅中焯一下,捞出。
2、将玉米粒、炼乳、鸡蛋清、生粉混合搅匀,松仁过油炸至微黄。
3、锅中涂层油,均匀摊上玉米粒,撒上松仁,煎至底面微黄即可。
以上就是佰佰安全小编为您介绍哪三款食疗可保护宝宝眼睛的内容,本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识,感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容,以便让孩子更健康的成长。
责任编辑:张小付
2023.01.31 20:10:57
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