产后脱发的常见原因有什么

许多产妇一觉醒来，便发觉枕上遗留不少头发，这种产后脱发现象在医学上叫分娩性脱发。约有35％~40％的妇女，在坐月子中会有不同程度的脱发现象，这是因为头发也像人体其他组织一样，需要进行新陈代谢，不必忧虑。一般来说，人的头发每隔5年就要更换一次，由于头发的更换是分期分批进行的，所以人们往往察觉不到。而在产后人们比较注意自身身体的变化，而且在床上休息的时间也比较长，对枕上所有的脱发也能敏锐地发现，故觉得产后脱发更明显。下面就为大家介绍一下产后脱发的常见原因有什么吧。

(1)与雌激素浓度的变化关。这是因为妇女头发更换的速度与体内雌激素浓度的高低密切相关，怀孕时雌激素增多，脱发的速度减慢；产后雌激素突然减少，脱发的速度加快，妇女怀孕以后，体内雌激素增多，头发的寿命延长了，部分头发便“超期服役”，分娩后，体内雌激素恢复正常，那些“超期服役”的头发就纷纷“退役”，因此，产后脱发增多便不奇怪了。

(2)产后脱发还与精神因素有关。有的产妇因受到了种种不良的精神刺激，情绪低落、消沉，使得大脑皮层功能失调，植物神经功能紊乱，控制头发血管的神经亦失调，使头皮供血减少，以致毛发营养不良而脱落。

(3)饮食因素。有的产妇在怀孕期间饮食单调，加上母体和胎儿对各种营养素的需要量增加，如不及时补充，或产后哺乳期继续挑食、偏食，造成营养不良，体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，影响头发的正常生长与代谢，使头发枯黄、易断和脱落。从中医来说，“发为血之余”，血旺发荣，血虚发枯，产后产妇较孕前气血亏虚更明显，血虚不能养发，使发枯脱落。

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责任编辑:王小丽