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“产后脱发的原因及预防方法”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。
根据统计,约95%的妇女产后有程度不等脱发现象。其中30%~40%较明显,主要表现为在分娩后2-6个月头发会逐渐变黄,枕头、衣服上脱落的头发增加,轻拉头发容易脱落等现象,引起很多妈妈的担心。下面就为大家介绍一下产后脱发的原因及预防方法吧。
导致产后脱发有以下2个主要原因:
一是因为产后妇女耗伤气血,调养不当导致发根失养,血脉不畅通,气血不充足,毛发得不到气血的供养因而出现了脱发的现象;
二是因为产妇从临产到产后,一直处在紧张状态,极易疲劳,再亲自哺乳、照顾孩子,得不到很好的休息,这也是引起产后脱发的原因;因此,产后妇女应从以下方面注意调养,预防产后脱发:
1、妇女怀孕期和哺乳期应当心情舒畅,保持乐观情绪。
2、注意合理饮食,多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类,避免太腻太辣摄取过量的油脂性食物。
3、可以经常用木梳梳头,或有节奏的按摩,经常洗头刺激头皮,促进头部的血液循环。
建议,如果产后出现脱发症状,应及时检查就诊,并可服用一些副作用小的药物来止脱生发,以防脱发更加严重。在服用药物的同时,还要务必养成良好的作息习惯,一方面有益身体健康,一方面可以为头发提供良好的生长环境。如果你对如何防止产后脱发等有关产后护理方面的知识还有疑问,请继续关注佰佰安全网产后脱发安全常识栏目。
责任编辑:王小丽
2022.12.03 21:46:51
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