儿童呼吸道感染应该吃哪些饮食

呼吸道感染是一种常见病，在生活中常侵犯抵抗力较弱的宝宝，特别是春冬季。为此，在春冬季节，医院里往往排满了小患者，而且得了呼吸道感染以后，要注意饮食，不能随便吃。那么儿童呼吸道感染应该吃哪些饮食呢？

1.以清淡为主

小孩的呼吸道非常脆弱，容易发炎，引起感染。在生病时期应以清淡食物为主，如小米粥、鸡蛋羹等，有助于消化，保证患儿在能量摄入的基础上，促进患儿食欲，增加营养摄入。

2.补充维生素

可以多吃些新鲜的水果和蔬菜。建议多吃热性水果，以及梨子，它有生津、润燥、化痰的作用。多吃富含营养物质的蔬菜，不仅能补充人体所需营养，而且在很大程度上还会起到消炎和止咳作用，效果很好。

3.饮止咳果蔬汁

咳嗽也是呼吸道感染的症状之一，如果出现咳嗽，可以吃些有止咳作用的食物，比如冰糖雪梨、西瓜汁等，这些都是止咳良方。除此以外，患儿还需要多喝白开水或者盐水，有助于恢复健康。

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责任编辑:张小付