溜冰的注意事项

我们现在的运动有很多种，其中溜冰就是一种，不管是大人还是小孩，都非常的喜欢这种运动，经常晚上出去散步，都可以看到有小朋友在广场上溜冰，玩得非常的开心。那么溜冰的注意事项有哪些呢?下面和佰佰安全网了解下吧。

溜冰的注意事项

1、小心检查鞋带绳是否穿得妥当及系紧。

2、溜冰前，先要做一些热身动作。

3、开始溜冰时，要有十至二十分钟的轻松慢溜。

4、人多时，应避免作突然停止或转身的动作。

5、当离开或进入溜冰场时，应小心及避开迎面而来的其它溜冰者。

6、身上不应携带有尖锐及容易弄伤身体的对象。

7、当跌倒时，记住要尽快起身及留心迎来的其它溜冰者。

8、不要在街道及马路上溜冰，这样容易发生车祸等各种事故。

9、停止溜冰后，要做些轻松运动使身体冷静下来，方可离开溜冰场。

以上就是小编对溜冰的注意事项进行了简单的介绍，想了解有关滑冰危险吗等其他小知识还请关注佰佰安全网的运动安全小知识，希望以上内容对您有所帮助。

责任编辑:吴梦莉