给宝宝喝酸奶哪些原则需要遵从？宝妈们赶紧学起来

根据我国婴儿膳食指南规定，1岁以内的宝宝，只能用母乳和奶粉喂养。1-3岁的宝宝，如果便秘，除母乳和奶粉外，可以适当吃一点婴儿酸奶。既然宝宝可以喝酸奶，那么给宝宝喝酸奶哪些原则需要遵从？宝妈们赶紧学起来。

给宝宝喝酸奶哪些原则需要遵从？

1岁前不宜饮用

酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时还会影响正常消化功能，尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。

不可加热食用

乳酸菌奶中对有人体营养保健作用的成分乳酸菌和其它大多数细菌一样很怕热，超过70度时就很可能被杀灭，而失去其应有的营养价值。因此，乳酸菌奶在食用前最好不要加温

如果怕从冰箱中取出的酸奶对宝宝肠胃有刺激的话，不妨先在室温环境下放置一、二个小时再让宝宝饮用。

饭后2小时左右饮用

适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹时，宝宝胃液PH值在2以下，如这时饮酸奶，乳酸菌易被杀死。

饮后要及时漱口

酸奶对牙齿的腐蚀性很大，喝完后应该立即漱口。随着乳酸系列饮料的发展，我国儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。

酸奶不能代替配方奶

配方奶粉从成分上最接近母乳，是母乳之外最适合宝宝的代乳品，而酸奶只是更容易被人体消化吸收的纯牛奶，达不到配方奶粉的营养水平，也不符合婴幼儿的营养需求。

以上就是给宝宝喝酸奶，需要遵从哪些原则的相关介绍，当然这些只是简单的一部分，但是也足以让宝宝喝酸奶更有营养更健康。有关你家宝宝最适合什么样奶粉的常识还在持续更新中，敬请继续关注本网站哦！

责任编辑:陈淼琪