哪几个方面入手预防儿童性早熟

生物的生长发育大都遵循一定的规律，人类的器官、特征的发育等等也是如此，倘若性器官以及此方面特征的发育比正常情况要早，就算是性早熟。之所以会出现这种情况，是因为在人脑内掌管内分泌工作的大脑、下丘脑被某种因素影响，打破了正常发育的规律，从而导致早熟或延迟的情况。下面我们一起来看看哪几个方面入手预防儿童性早熟？

一.晚上睡觉请关灯。

高质量睡眠可以保证垂体在夜间分泌足量的生长激素。光线强会影响睡眠，从而导致激素分泌紊乱，有可能造成性腺激素分泌增加，从而导致性早熟。

二.增加体育活动

肥胖也是导致儿童性发育的重要因素，尤其要锻炼下肢，每天应保证30分钟以上的运动时间，运动项目可选跑步、爬楼梯和跳绳。

三.少让孩子接触情色视觉刺激。

现在不少言情剧、动画片都有成人内容，建议孩子避免过多看爱情影片或小说，否则可促使儿童性发育提前。

四.适当控制饮食，避免营养过剩。

尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保证蛋白质的摄入量，多吃些蔬菜水果。

五.收拾好自己的药箱和化妆品。

不要让儿童接触到含有性激素的化妆品。

六.不吃反季节的东西。

反季节蔬菜有的可能是通过激素来催熟的，孩子长期吃，可能会导致性早熟。

七.不乱吃补品。

常用的补品中，如花旗参、蜂胶等富含激素，市面上流行的多种儿童维生素等营养保健品，也含有相关的诱发儿童性早熟的物质。有的孩子患病后，很多家长自作主张给孩子吃补药，其实大多数孩子患病后恢复很快，除非是慢性病，基本上不需要进补。

八.少吃鸡、鸭脖子。

鸡和鸭的脖子里有淋巴，这些淋巴含有激素。

以上就是佰佰安全小编为您介绍哪几个方面入手预防儿童性早熟的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。

责任编辑:张小付