健康给宝宝吃荔枝，避免荔枝病

荔枝果肉中丰富的糖分有葡萄糖、果糖等可强化人体免疫能力的物质，能增强机体对病毒的防御能力，降低生病的概率。但同时家长要健康给宝宝吃荔枝，避免荔枝病。

多吃荔枝怎么会发生低血糖呢？这是由于荔枝肉中含有α一次甲基环丙基甘氨酸，它可直接引起血糖下降，并且导致肝脏脂肪变性；另外，由于多吃了荔枝，正常膳食吃得很少，更加剧了低血糖的发生。

一般说来只要及时治疗，病情能迅速控制，但此病易反复发作。因此荔枝虽然味美可口，却不可让小儿多吃，要适可而止。

一旦发生荔枝病，可立即口服较大量的高浓度葡萄糖水(也可用食糖代替)，然后赶快送医院救治。在疾病恢复阶段，除保证足量碳水化合物(米面类)外，还应在饮食中增加动物性蛋白质，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋等。对于婴幼儿来说，还可选用营养成分较高的配方奶，如雅培喜康力奶粉，它能补充足够的营养并含提高婴幼儿免疫力的核苷酸。

荔枝应如何给儿童吃?

医生建议老人或儿童吃荔枝时，应该剥壳后用刀具切开果肉，去掉果核，只将荔枝肉放入口中。

儿童由于神经系统的协调性不如青壮年，容易出现噎食情况，同时由于老年人多数都已经没有牙齿，口中含着的荔枝肉一时会无法被嚼开，加上荔枝圆滑无比，极易直接滑入喉咙，造成食道或呼吸道被堵塞。

荔枝果肉中丰富的糖分有葡萄糖、果糖等可强化人体免疫能力的物质，能增强机体对病毒的防御能力，降低生病的概率。但同时家长要健康给宝宝吃荔枝，避免荔枝病。
另外，如果空腹食用大量的荔枝，肠胃中糖分累积会刺激胃粘膜，引发胃痛、胃胀等症状，最好不要空腹食用。

责任编辑:陈淼琪