盛夏如何让孩子远离肠道疾病

盛夏如何让孩子远离肠道疾病？一到夏季，门诊总有许多爸爸妈妈抱着宝宝打点滴，大多数都是肠胃毛病。爸爸妈妈可要注意了，夏季是小儿肠道疾病多发季节，可要注意孩子们的卫生和饮食了。

夏季小儿肠胃疾病多发的缘故

1、夏季天气炎热，空气中湿度大，人的消化系统受其影响也会出现消化液分泌减少、消化酶活性降低，胃酸减少，随之而来的是食欲不振，抵抗力下降，一旦遇到进食不良很容易诱发肠道疾病

2、夏季又是旅游季节，不少家长带着孩子外出游玩，人口大量流动，造成一些疾病传播的机会。旅游常常因为游玩而打乱了孩子原来的生活规律，就埋下了患病的隐患，如果再加上3-6岁的孩子毫无节制的饮食和不恰当的零食，让孩子尝“鲜”，很容易发生肠道疾患和食物中毒.

3、夏季又是各种瓜果蔬菜，水产品大量上市的季节，还是各种野菜、野蘑菇生长繁殖的季节，如果进食不当或者食品加工过程中出现问题就会导致肠道疾患或者食物中毒。

4、受凉受热、过食冷饮、暴饮暴食都会导致孩子们的消化功能紊乱，继而招惹肠道疾病。

预防肠道疾患注意事项：

1、夏季多给孩子吃一些清热祛暑的饭菜，多吃清淡的食物，少吃肥甘厚味。多给孩子饮水，当孩子因为天气炎热而食欲不振时，不要强迫喂食;养成孩子饭前便后要洗手的好习惯。尽量不要养成给孩子吃安抚奶嘴的习惯，玩具和用品要按时清洁消毒，减少病从口入的环节。

2、不要在这个季节给吃母乳的孩子断奶或者换奶粉，往往因为处理不当不但会引起肠道疾患，而且往往迁延不愈，为以后孩子易患肠道疾病埋下隐患。另外配方奶粉开罐后一个月内必须食完，盒装的配方奶开盒后2周内吃完，坚决不给孩子吃剩奶。

3、如果外出旅游，尽量将孩子的作息时间安排的与原来一致，给孩子科学选择零食，多选择一些适合孩子进食的饭菜。在旅游中劳逸结合，不要过于疲劳。

4、选择水果蔬菜一定要新鲜，生吃水果蔬菜一定要清洗干净。水产品应当加热后再食用，不要吃生鱼片、烤制的生蚝、醉蟹、醉虾和腌制的水产品(这些水产品中水产品中大多含有一些细菌、微生物和寄生虫)、短期腌制的蔬菜。千万不要吃变质不新鲜的蔬菜水果以及水产品。扁豆要烧熟煮透、不给孩子喝剩的煮菜水或果汁。

5、不要采食野菜和野蘑菇。尤其是田间、马路边、公园里、果树下的野菜和蘑菇，因为除了不会识别一些野菜的毒性外，还有农药、铅、排泄的废气污染残留的问题。笔者曾经抢救过数十例因为捡拾果树下的落果而造成重度有机磷中毒的孩子。

6、家庭尽量每顿不剩饭菜，尤其是0-12个月婴幼儿坚决不能吃剩饭菜，大人也要做到剩饭菜煮开热透才能食用。家庭冰箱要每周进行清洁消毒处理，摆放食物要生熟分开，以免食物交叉污染。

7、食物制作者需要注意个人卫生，食品加工过程要做到生熟分开，避免食物之间互相污染。

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责任编辑:张小付