产后风湿有哪些食疗方法

产后风湿属于机体虚弱、气血不足、血虚生风、受寒湿造成的，一般药物治疗还是中医的效果比较理想，因为产后风湿是需要通过内外机体的调理才能收到很好的效果，中医只要是采用扶助正气、增强体质的原则来治疗产后风湿。那么对于产后风湿有哪些食疗方法呢？下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。

生地粥：

生地25克，大米75克，将生地切碎，用适量清水煮约半小时取汁，复煎第二次。合并两次药液去渣，浓缩至100毫升左右备用，养阴生津，适用于阴虚痹患者。

猪肾汤：

猪肾一具，糯米50克，当归15克，知母10克，葱白7个，芍药15克，以水1200—1300毫升煮猪肾，待水煎成800—700毫升，去猪肾入诸药，慢火煮至400—300毫升时停火，一次服，此方治产后肾虚，四肢疼痛，效果显著。

归芪蒸鸡：

黄芪50克，当归10克，嫩母鸡半只，绍酒15克，味精1.5克，胡椒粉1.5克，食盐1.5克，葱、姜适量，将当归、黄芪装入鸡腹内，腹部向上放于盘或大碗内，摆上葱、姜注入清汤，加入盐、绍酒、胡椒粉，放入笼屉内蒸熟，去葱、姜，加入味精、调好味即成。此方有益气补血，散风除湿之功，适用于产后气血虚痹。

附片羊肉汤：

羊肉500克，附片(布包)7.5克，生姜12.5克，葱12.5克，胡椒1.5克，食盐2.5克，羊肉洗净入沸水内，加姜、葱各6克，绰至断红色，捞出切成约2.5 厘米方块，入清水中浸去血水。将附片装入纱布袋内扎口，姜洗净拍破，葱缠成团待用。将砂锅内注入清水，置于火上，入葱、姜、胡椒、羊肉、川附片即成温经壮阳，散寒止痛。适用于产后寒湿及阳虚痹。

食粟补肾方：

生栗子250克 猪肾一具，粳米250克，陈皮6克，花椒10粒，食盐2克，将板栗阴干去皮，猪肾洗净，同猪肾2、陈皮、花椒(布包)一起下入锅内，加入清水2500毫升，置火上徐徐煨熬成粥，挑出陈皮，加入食言即成。分二三次食用。健脾和胃，补肾强身，适用于寒湿痹腰腿疼痛者。

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责任编辑:王小丽