自卑心理的由来

当我们想要去做一件事情的时候，必须依靠他人的力量或帮助才能完成，这种对自己能力的不可把控渐渐会让自卑油然而生。尤其是体现在儿童和青少年的身上，他们需要依赖成年人，在与成年人的强大相比的时候感到自己虚弱无能，这种自卑情结或自卑心理如果不处理好的话，对孩子日后的发展有很严重的影响。那么自卑心理的由来是什么呢？下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧！

著名心理学家阿德勒曾提出自卑情结，这是由于婴幼儿时期的无能状态以及对别人的依赖引起的，对人是有普遍意义的。每个人都会在生活正遇到一些事情，这些事情让自己产生自卑，但是短暂的自卑情绪是正常的。在与他人比较的时候可能会发现自己的不足，容易从内心深处产生自己能有有限的心态，表现出退缩以及低落的情绪。在正确的认知下，这种自卑感可以激发出人好胜的斗志，让人产生拼搏向上的动力，更好地发展个人潜能。

长期的自卑感是需要警惕和克服的。正如同上述案例中的这个妹妹，这样一种持续的低自卑的情感已经影响到了她的学习和生活方面，她表现出了对表姐的嫉妒并且无心考试，想自暴自弃的想法。建议应该和家长沟通自己目前的状态，和家长一起来寻求心理咨询的帮助，一方面让孩子能正确对待家长以及老师的评价，树立孩子的自信;另一方面需要家长能够及时观察到孩子的状况，多给予孩子鼓励和表扬，而不是打击和压力。

友情提示：长久的自卑会让一个人长时间处在自我否定的情绪里，家长尤其是要关注青少年的自卑心理，不是只有成绩好了品德优了就足够了，青少年心理状况也是家长必须经常关注的一点。如果自己的帮助孩子的情况没有好转，可以求助于专业的心理咨询机构。

以上就是对自卑心理的由来的介绍，如果你对如何克服学生的自卑感等有关学生心理健康方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网学生自卑安全常识栏目。

责任编辑:吴梦莉