怎样治疗学生运动拉伤

学生们在运动的时候，由于运动方法不当，运动量过大，是很容易造成肌肉拉伤的，除了要多了解一些校园安全知识之外，学生运动拉伤如何急救才是最关键的，如果延误了最佳的治疗时机，或者治疗的方法不得到，是很容易给学生身体造成严重伤害的。

怎样治疗学生运动拉伤?第一要看拉伤部位，第二要看损伤程度，如果很严重就要及时就医。所谓肌肉拉伤，就是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。

在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差，气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。局部疼痛、压痛;肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛;功能障碍。

佰佰安全网小编提醒大家，肌肉拉伤之后，可以找来冰袋每两小时冰敷肿胀位置15分钟，冷敷可以收缩血管限制了对受伤处的供血，减轻肿胀情况，如果有肌肉痉挛的情况冰敷还能够减轻痉挛情况。经过初期冷敷治疗治疗之后，可以外敷膏药。以上的是受伤当时的治疗措施，在受伤后4-5天则可以进行热敷治疗，可以达到辅助治疗的目的。

责任编辑:何显抢