月子期间不能吃哪些饮食

由于个人体质不同，坐月子的方式也因人而异，那么月子期间不能吃哪些饮食呢？下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。

在坐月子期间，有些冷性的食物要避免摄取哦！

冰冷饮品 

产后全身呈现松弛状态，若冷水进入体内，易对新陈代谢产生不良作用，将来也容易引起风湿或神经痛等病症。

凉性蔬菜 

大白菜、空心菜、茭白笋、竹笋、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、海带、海藻、茄子、莴苣、白萝卜以及菠菜等都要特别注意。

凉性水果 

瓜类、番茄、水梨、柑橘类、甘蔗、香蕉、葡萄柚以及草莓。

盐、醋、酱油 

产后的妈妈若食用过多的盐分，容易造成口渴、想喝水的反应，这容易使身体器官产生松弛、不易收缩的状况。

以上就是月子期间不能吃哪些饮食的内容介绍，如果你对坐月子有哪些饮食禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网月子饮食安全常识栏目。

责任编辑:王小丽