夏季孩子情绪中暑高发，家长还需多关怀！

天气炎热，人们情绪也会受影响。随着三伏天的来临，气温逐渐增高，人们的心情似乎也变得糟糕起来。一些平日里温文尔雅，不急不怒的人，突然都莫名其妙变得烦躁不安，好发脾气了。更何况我们的孩子呢？因此，夏季孩子情绪中暑高发，家长还需多关怀！

当心孩子情绪中暑

往往孩子学习成绩下降时，家长才会关注到孩子的心理层面，但情绪问题远不止于这些。他表示，比如这个前来咨询的孩子，会常常对父母 大吼小叫，乱摔东西，已可归结于心境障碍的范畴，在炎热的暑天，就是“情绪中暑”。情绪中暑往往出现在超高气温天气，湿度大，这时对人体小丘脑的情绪调节 中枢的影响明显增强。

目前是孩子情绪中暑相对高发时段，情绪中暑也能“传染”，家长得注意疏导。家长们一旦发现有极个别孩子情绪特别容易失控时，应对这 个孩子进行疏导，并有技巧进行“隔离”，寻求专业的心理医生帮助。他表示，预防情绪中暑，家长们应改善居住环境，达到最佳舒适度，保证充足睡眠时间。同时 鼓励孩子参与有益的社交活动，注意膳食结构，保证蛋白、维生素、微量元素等营养素和水分的摄入。

家长注意，炎热时减少外出。保持室内通风，以散去人体周围的热气及减少空气污染，保持身心“凉快”。如果你对儿童外出该注意什么等有关儿童出行方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童外出注意事项安全常识栏目。

责任编辑:陈淼琪