人人都希望自己的孩子能健康舒心的成长,童年时期便会给孩子购置大量玩具陪伴他们,或是为孩子购买一些昂贵的服饰等,但有的孩子还是没有像家长想的那般开心,这是因为家长的情绪教育工作没有做好。
人会表现出不同的情绪是正常的生理发泄,中国有句古话叫做喜不形于色,怒不形于言。便讲述了古人对情绪是如何发现并控制它的,而这种情绪上的智慧即使放到现代也不过时,孩子表现出情绪时,可以用以下几个方法教育他。
一、不许生气发脾气,影响孩子人格发展
在很多家长眼里,孩子生气、愤怒都是不好的,长久灌输给孩子的就是这样的信息:生气了、抱怨了、反驳了,就是坏孩子,只有听话,乖,才能得到父母的爱和关注。于是,很多孩子,变成了善于察言观色、只会乖乖听话的孩子,受了委屈不敢哭,有了脾气不敢发,不敢表达自己真实的情绪。
二、帮助孩子寻找原因,允许他表达情绪
首先询问孩子生气的原因,其次表达对他心情的理解,然后告诉他可以通过什么途径表达自己的情绪。可以打打枕头、在路边踢踢石头、听听音乐平静一下等等,只要是不伤害自己和他人,都可以来使自己好受点。让孩子不要长时间出于负面情绪中,学会控制自己的情绪,将注意力放到如何解决问题上来。
三、帮助孩子了解和认识各种情绪表达的方式
高兴了可以笑但要照顾到他人的感受,不取笑他人、不把自己的笑建立在别人的痛苦之上;生气了可以“拉脸”或直接告知对方我生气了,但不动辄拿友谊做代价;悲伤了可以哭但要分场合、知道羞;害怕了就大声叫但别总是一惊一乍……
情绪也是一种智慧,对情绪控制得当的人不仅能控制自己的人生还能影响身边的人。孩子的情绪教育应从小抓起,越给小孩子培养一种氛围,孩子便能在这种氛围中慢慢学习如何通过控制情绪提高自己的情商。
责任编辑:李超群
2023.02.09 21:55:14
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