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青春期少女有哪些长高的方法

2018-11-14 15:41:40 来源: 佰佰安全网 1435人阅读
导语:

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青春期少女有哪些长高的方法

青春期少女有哪些长高的方法?青春期女孩的重要特征是月经初潮。初潮年龄差别很大,一般在10-16岁之间。既往人们多认为,女孩子月经初潮后,个子就不会再长很多了,其实不然,初潮后身高仍有1-3年的缓慢增长,增加幅度因来潮年龄早晚而异。据国内某些专家大量观察证实,女生自月经初潮至发育基本结束,这期间,多者身高可长8-10厘米,少者仅1-2厘米。其中女性快速增高最关键在于身体管状骨的发育程度。

人体的生长速度在一年中并不相同,长得最快的是在5月份,平均达到7.3毫米;其次是6~10月份,平均有6.3毫米。因此,国内外有关专家建议想要在这 神秘的5~10月 里实现快速增高,应该适当增加营养,加强运动,以利于身体的生长发育达到最佳状态。女生快速长高的方法,女生快速长高的方法比较常见的有哪些?零食吃得多,不仅会影响女孩子的三餐,还因为零食中添加的各种不健康成份,影响女孩子的生长发育和智力发育。

女性朋友一定要遵循合理的增高规律,养成一个良好的生活习惯,有必要时一定要去医院做好体检,便于完善自身的增高计划。如果您还有其他的疑问,您可以浏览网站上的其他文章,也可以点击在线咨询,会有专家与您一对一的交流,祝您早日长高,生活愉快。

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责任编辑:张小付

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