两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于现如今白领男该如何护精呢?的相关知识吧。
现如今,白领男士工作压力比较大,常常是一坐一天,很少有活动时间,最受伤的就是前列腺,严重影响到质量,下面就跟着小编一起来了解下现如今白领男该如何护精呢?
白领男如何护精
现如今,不少从事it业的男性,大多数都有这样的 职业习惯 :早起上班,坐在电脑前工作8~10小时,回家后又坐在电脑或电视前数小时;工作时顾不上喝水,有尿也没时间上洗手间;常常熬夜,每天接触电脑至少8个小时以上。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中,使睾丸局部温度增高,易发生及睾丸生精障碍。
在低于腹腔2℃~4℃的温度下,睾丸才能很好地产生精子,久坐会影响阴囊的散热,导致阴囊的温度升高,从而影响睾丸的生精能力。而长久待在电脑、电视等电子辐射的环境中,可影响睾丸产生精子。
目前,虽然前列腺炎与生育的关系还没有完全阐明,但是,当发生前列腺炎时,可出现前列腺液分泌功能的改变,从而影响精液的数量及其成分,干扰精子的生存和活动。
而前列腺液中酶的活性下降,会使精液黏稠度增加,精子液化时间延长,炎症的存在也可使精液的ph值降低,产生抗精子抗体,导致精子死亡。
it业的男性久坐使前列腺受到压迫,前列腺液排泄不畅,形成郁积;憋尿让尿道压力增高,易使尿液反流入前列腺;饮水少使尿液浓缩,储存尿液的时间增长,易出现感染,这些都是前列腺炎的诱发因素。
白领男护精该怎么做
1、食用含有镁的食物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
2、精氨酸是构成精子头产的主要成分,并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。
通过佰佰安全网小编的介绍,相信大家都了解了现如今白领男该如何护精的知识了吧,如果感兴趣的朋友还想了解更多关于其它两性知识的,可以继续关注佰佰安全网栏目。
责任编辑:张小付
2023.01.29 21:06:02
2023.01.29 21:04:50
2023.01.29 21:03:29
2023.01.29 21:02:22
2023.01.29 21:01:16
2023.01.29 19:51:40
07/17服用性药时该注意什么?
07/16在网络上发表过激言论有什么危害?
07/17笑气为什么能让人上瘾?
01/14咽拭子和鼻咽拭子有什么区别
02/07食物有一点变酸还能吃吗
03/15生态破坏与环境污染有什么区别?