购物 手机

青春期男孩需要怎样正确对待两性关系

2018-11-09 06:44:11 来源: 佰佰安全网 940人阅读
导语:

两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于青春期男孩需要怎样正确对待两性关系的相关知识吧。

青春期男孩需要怎样正确对待两性关系

青春时期男孩子如何处理两性关系是一个非常重要的话题,只有正确地处理好两性之间的关系,才能不影响孩子的健康成长,今天小编就和大家一起了解下青春期男孩需要怎样正确对待两性关系吧?

待人处事法则

第一、男女同学交往不仅要互相尊重,也要自尊自爱。要自然地、坦诚地、友好地进行交往,从中发展友谊。相处要文明礼貌,仪态要大方,既要讲究语言美,诚恳待人,也须及时制止他人对自己轻佻的言辞和举动。两性相互之间不能动手动脚,打打闹闹,要做到不讲下流话,举止不轻浮。

第二、与异性交往要注意时间、地点和交往的方式。既要保持正常的友谊,又要避免引起别人的误解,彼此交往应落落大方。要坚持在集体活动中与异性交往,在集体活动的交往中发展友谊。做到不单独给异性赠送礼物,也不单独接受异性的馈赠,更不与异性单独相处。要珍惜自己的人格,不发生不该发生的性交行为。我国有自己的风俗习惯和民族特点,不可一味仿效文艺作品中的某些细节,不要使自己置身于流言蜚语和是非之地之中,否则,对于学习和身心发展都会带来不利后果。

第三、一旦自己觉得对另一个产生超越友谊的情感时,不要轻易表示对异性的好感,更不要随意给异性同学写信,要善于控制自己的感情。爱情不同于友谊,对于正在求学阶段的,由于自身发展和客观条件的不成熟,尚未具备真正恋爱的条件,也无力承担起由此而产生的种种责任。所以要把异性之间的感情控制在友谊的范围之内。

第四、充实业余爱好。要多参加一些有益于身心健康的文体活动,把精力用于学习上。丰富多彩的活动,充实的生活,可以淡化和转移人的性交冲动。

日常饮食

首先是强调平衡膳食,食物中含有人体所需的各种营养成分,但每种食物的营养成分及其数量差别很大,一般说,米、面等主食中含糖类较多,蔬菜、瓜果中各种维生素,无机盐较多,鱼、肉、蛋、牛奶、大豆含蛋白质和脂肪多一些。三餐热量的合理比例是:早餐约30%、午餐约40%、晚餐约30%。蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例应分别占总热量的12~14%、20~25%、55~60%。

蛋白质:每日膳食中蛋白质的供给量,青春期男性为80?90克。饮食中蛋白质主要来源于动物性食物、粮食和大豆。蛋白质也不是摄入越多越好,因为食物中多余的蛋白质都会转化为热能散失掉,或转变为脂肪贮存起来,大量氮转化为尿素排出体外,还会加重肾脏的负担。

碳水化合物:碳水化合物的主要功能是供给人热量。一个成年人每天需要的热量中有20%用于大脑,青春期孩子需要的热量比成年人更多,除满足能量消耗外,更重要的是用于脑组织的补充和修复,碳水化合物的主要来源就是米饭和面食。

脂肪:产热量要比碳水化合物、蛋白质高出一倍。脂肪能促进脂溶性维生素的吸收、供给人体需要的必需脂肪酸。一个人每天所需的脂肪量是因体重而异,一般每公斤体重每天需要1克就够了。

矿物质:成长中的青少年矿物质需要量特别大。钙和磷是造骨成齿的主要原料。铁构成红细胞,缺少了就会造成贫血。含钙丰富的食物有:豆类、蛋类、牛奶等。含磷丰富的食物有:豆类、马铃薯、谷类等。含铁丰富的食物有:动物性食品、豆类、菠菜等。动物性食物铁的吸收率高于植物性食物。

以上就是佰佰安全小编为您介绍青春期男孩需要怎样正确对待两性关系的内容,本网两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识,感兴趣的朋友可以继续关注哟!


责任编辑:张小付

为更好的为公众说明安全知识的重要性,本站引用了部分来源于网络的图片插图,无任何商业性目的。适用于《信息网络传播权保护条例》第六条“为介绍、评论某一作品或者说明某一问题,在向公众提供的作品中适当引用已经发表的作品”之规定。如果权利人认为受到影响,请与我方联系,我方核实后立即删除。

小编推荐

孕婴安全—夫妻孕前准备 第28-1期

对于每个家庭来说,孕育一个新生命都是一件大事,对于每个女人来说,更是一个人生重要的转折点。科学进步了,我们更应该多多注意这方面的安全问题。

368人阅读

办公室健康危机凸显 解决它其实就这么简单!

办公室喝水没那么简单,你还需要这些“法宝”……