青春期性幻想做好疏导是关键

性幻想是孩子普遍存在的一种现象，这也是他们大脑深处对异性渴望的一种表现方式，其实青春期性幻想做好疏导是关键。

到了青春期，许多人都会对性有高度的敏感度：看到有关两性内容的书或电视，自己会产生莫明的冲动和兴奋，男孩甚至会阴茎不有自主地勃起，女孩阴道分泌物增多;看到漂亮的异性时，脑于里时常情不自禁地想入非非。于是，有的人会认为自己变坏了，脑子变复杂了，为此很懊悔自责。

正常人的性幻想和精神病人的幻觉是有本质区别的。性幻想是能自我控制的、暂时的，幻想者能清楚地认识到其内容是虚构的、不存在于现实生活中的，是受主观意志所支配;而精神病幻觉则是一种 病态，是一种虚幻的知觉障碍，患者不能辨别和批评，甚至在幻觉支 配下会产生各种冲动、怪异行为，诸如毁物伤人，指手划脚等等。

性幻想是所有性现象中最为普遍的，很难想象什么人会没有这种心理。性幻想中还会伴有相应的情绪反应：或欣喜若狂或怏怏不乐，由此获得一定的性满足。性幻想对进入青春期的孩子来说，是正常的性生理和现象。

但是，承认性幻想是相当普遍的正常的性心理现象，决不是说可以沉湎其中，要帮助。另外，人的大脑活动有一个特点，就是同一时间只能有一个兴奋中心，这就是平常说的 一心不可二用 。当你满怀兴奋地去做一些事情的时候，性幻想就会不辞而别。

对待青春期孩子性幻想要疏导

青春期的到来让很大的孩子出现了各种各样异常心理，尤其是当自己出现一些性意识或者性幻想的时候，都会觉得非常的恐惧和害怕，但实际上这些都是正常的现象，下面我们就去看看青春期如何正确对待性幻想?

1、自我暗示

法当性幻想出现时，可用暗示法，对自己暗暗地说： 处于青春期的我，有这样的想法很正常。下面我要认真地看书。 不要过分纠缠于自己的性幻想，不过分否定也不过分沉迷，有适当的自我控制而不过分抑制，从而减轻性幻想对自己生活的影响。

2、使用情境变换法

情境对人的情绪起着重要影响和制约作用，有时改变一下情境就能调节人的情绪。如在做作业时走神而发生性幻想，可以变换一下情境，和同学聊会天、出去看看风景等，都可以缓解由于性幻想带来的心理压力，并且有助于形成积极的心理，从而提高学习效率。

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责任编辑:张小付