常见的老人旅游病有哪几种

现在离退休老年人外出旅游的人数逐渐增多，但由于外出旅游接触面广，饮食不卫生，加之身体容易疲劳，水土不服，晕船晕车等原因，因此容易得各种“旅游病”，下面来看看常见的老人旅游病有哪几种吧？

一是旅游日射病。一些老年人夏季外出旅游不戴遮阳帽子，使太阳的辐射热和红外线穿透头颅骨，引起脑部损伤而得病。通常症状为剧烈头痛、眼花耳鸣、皮肤干燥、恶心呕吐，严重时会出现痉挛、心肺功能不全、晕厥、甚至有生命危险。预防方法是：夏季外出旅游，遇上烈日当空，一定要戴好遮阳帽和太阳镜。同时要带足清凉饮料、人丹、十滴水等消暑药品；老人应避免到烈日暴晒、炎热无风的野外作徒步旅游；夏季旅游应尽量减轻行装，服装以浅色质薄宽松的为宜。

二是旅游失眠症。外出旅游，住宿环境和条件经常变化，尤其是住在一些设备环境条件较差的旅店，遇到蚊叮虫咬、灯光太亮、被褥不洁、人多嘈杂等情况，常使老人难以入眠。预防办法：尽可能选择条件较好的住宿处，睡前用热水泡泡脚或洗个温水澡，全身放松，排除杂念，即可安睡。

三是旅游步行病。旅游期间由于步行走路多，或所穿鞋子不合脚而引起脚趾、脚跟、脚底打水泡或腿肚子抽筋，统称“旅游步行病”。预防方法是：避免长时间连续步行，所穿的鞋子要柔软、舒适、防滑，休息时间热水浸脚，进行小腿按摩。

四是高山旅游病。由于高山和高原地区地势高，空气较稀薄，氧气减少，老年人到这些地方旅游会出现头痛、胸闷、呼吸短促、脉搏增快等反应，所以，老年人最好不要到这类地方去旅游，以免发生意外。

五是旅游性病传播。淋病、疥疮、阴虱病、生殖器疱疹、尖锐湿疣、滴虫病等性传播疾病，可通过床单、床罩、公共浴巾、沙发等媒介物传染给他人。因此，外出旅游要十分注意个人卫生，尽量不用公共浴巾等。

六是旅游性腹泻。旅游性腹泻大多是饮食不洁，感染痢疾杆菌、沙门氏菌等所致。大便呈稀水状，伴有腹痛、发热、恶心呕吐、食欲大减等症状。为预防腹泻，除注意起居和饮食卫生外，在旅游外出时应随身备带痢特灵、复方新诺明、氟哌酸等治泻药物。

以上就是佰佰安全网小编为您介绍常见的老人旅游病有哪几种的内容，另外本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以便让老人都能健康快乐的生活。

责任编辑:张小付