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怀孕后游泳需要在很多方面引起注意,孕妇游泳有危险吗是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。
游泳是一项比较普遍的有氧运动,不仅可以起到锻炼效果,还可以塑造完美的曲线,所以很多女性朋友都热衷于这样的运动。但是大家也知道女人怀孕后各方面都要特别注意,孕妇游泳有危险吗?就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧!
怀孕早期建议不要游泳。游泳对那些未满4个月或有流产、早产、死胎病史及阴道出血、腹部疼痛者,或患有妊娠中毒症、心脏病的孕妇们,都是不适合的。而且,孕妇游泳对水质要求较高,游泳池的水必须经过严格消毒,如果某些细菌含量超标,就有可能引发妇科炎症,一旦用药治疗还有可能对胎儿发育造成影响。另外怀孕8个月以上的孕妇也不适合游泳,因为此时腹部迅速增大,体重明显增加,行动也会变得迟缓和吃力起来,在游泳池活动难免会发生意外,最好每天散散步就可以。所以孕妇尽量不要游泳。游泳时要注意安全,游泳姿势最好不是蛙式,因为蛙泳易使髋部松动而导致流产。
游泳时间应选择上午10~12点,因为此时不易发生阵痛,而傍晚到夜里是一天中阵痛发生频率最多的时候,因此不宜游泳。
早期妊娠不建议游泳,因为此期剧烈的活动有可能导致流产。如果游泳应该到卫生条件好,人流密度低的机构游泳,而且游泳时间不能太长。中期妊娠游泳较为安全。
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责任编辑:王秀娟
2023.07.14 05:41:20
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