孕期皮肤油腻如何解决

尤其是夏天的到来，孕妈妈最烦的是皮肤出油，因为孕妇会比常人出油得更加严重，黏腻腻的感觉让孕妈妈十分难受。孕期皮肤油腻如何解决呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

孕期皮肤油腻如何解决

第一、做好肌肤清洁，保持面部清爽

很多孕妈妈在解决皮肤油腻时都会刻意多洗几次脸，以为这样就能把油脂洗掉。但事实上，如果护理不当，脸只会越洗越油，这是为什么呢?

保持干净清爽是应该的，但护肤专家建议洁面不必太过频繁，每天早晚两次用洗面奶洗脸。皮肤过于油腻者，中午可适当增加一次清水洁面。而且孕妇切忌使用强效控油型洗面奶，而应选用专为准妈妈研制的、性质温和、水润清爽的孕妇专用洗面奶。

淘米水洗脸，是民间自古流传的养颜秘方。古书记载，大米本身是具有清热消炎作用的，以淘米水护肤，可嫩白肤色、光洁肌肤。目前市场上最为热销的大米润白洁面乳，正是在孕妇护肤品第一品牌亲润在米浆护肤的基础上，开发研制的原生态大米孕妇护肤品系列之成员，受到广大孕妈妈的喜爱。

第二、“以水治油”，做好补水保湿

皮肤干燥与皮肤油腻，看起来似乎截然相反的两种状态，很多人都有这样的错误，认为皮肤干燥和皮肤油腻是对立问题，忽视了油腻皮肤最关键的护理：补水。其实，肌肤分泌油脂旺盛恰恰是肌肤缺水自我保护的一种体现，因此，皮肤干燥与皮肤油腻的本质，皆是由于缺水引起。与皮肤干燥需要补水保湿一样，油妈妈同样需要“以水治油”。

皮肤有一个水油平衡体系，一旦角质层中的水分含量降低到10%以下,皮肤就会变得干燥;而油脂能在皮肤表面形成一层保护膜，防止皮肤水分的蒸发，使皮肤平滑光泽,维持皮肤正常PH值。所以皮肤干燥到一定程度就会自动分泌油脂保护肌肤，让水分和油脂，在皮肤角质层中达到最恰当的比例。所以，充足的水分能维护皮肤的湿润和弹性，防止皮肤油腻。这也正是第一点中所说的，为什么保湿不当、脸会越洗越油的答案。

孕妇皮肤油腻怎么办?准妈妈不仅洗脸就要用清爽水润的洗面奶，洁面后还要用化妆棉蘸取润肤水、保湿水为肌肤充盈水分(同时二次清洁肌肤)，然后涂上精华、保湿乳液或保湿霜。上班外出可随身带一只保湿喷雾，随时为肌肤补充水分，令肌肤持久水润滋养，“以水治油”防止油光泛滥。

第三、保持清淡的饮食对皮肤清爽很重要

除了注意孕期护肤、选择温和水润、清爽保湿的护肤品外，皮肤油腻的准妈妈平时还要多喝水，多吃一些富含维生素和矿物质的蔬菜、水果，保持清淡饮食，以帮助皮肤水润清爽。而良好的睡眠，愉快的心情,减少使用电脑、电视的时间，也有助改善肌肤油腻。

以上就是佰佰安全网为您提供的关于孕期皮肤油腻如何解决的解答，希望我的解答对您能够有所帮助！如果想要了解更多关于孕妈如何应对孕期皮肤问题和孕期保健小知识及孕婴安全小知识，那么，请您每天关注佰佰安全网吧！

责任编辑:王秀娟