孕妇牙疼能喝绿茶吗

孕妇牙疼一般不建议使用药物治疗，因此我们可以使用一些不伤身体的小偏方来快速止痛，以免让准妈妈忍受痛苦，那么，孕妇牙疼能喝绿茶吗？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇牙疼能喝绿茶吗

有人认为，喝绿茶会影响胎儿发育，导致胎儿畸形，影响孩子智力。其实这是一种偏见，研究发现，绿茶的含锌量是很丰富的，每天饮用3-5克普通的绿茶所冲泡的2-3杯茶水，就可满足人体对锌的要求。一项医学调查表明，喝茶的孕妇生下的宝宝血中含锌量也比较高。

绿茶中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等成分，如果孕妇每天喝3-5克淡绿茶，可加强心肾功能，促进血液循环，并能帮助消化、预防妊娠水肿。不过，虽说孕妇能喝绿茶，但却不能多喝，因为绿茶中含有鞣酸，它会和孕妇食物中的铁元素结合，形成一种无法被机体吸收的复合物，从而妨碍母体和胎儿对铁的吸收。

此外，绿茶中含有较低的咖啡因，而咖啡因有兴奋的作用，如果一次喝大量的绿茶，导致摄入较高较浓的咖啡因，不仅会增加孕妇心率和排尿量，还会加重孕妇心肾的负担，这样容易诱发妊娠中毒症状，不利于母婴健康，还会刺激胎儿增加胎动，甚至是危害胎儿健康发育。

综上所述，对于孕妇能喝绿茶吗的问题，是可以喝的，但一定要适量，每天喝3-5克绿茶就可以了，而且要尽量的泡淡一点，这样喝绿茶就很好了。

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责任编辑:王秀娟