谈起春季易抑郁,“老糖人”应调整好心态话题,相信不少人都遇到过或者听说过,今天就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。
春天的脚步越来越近了,而这个季节的天气十分复杂,不光只是阳光明媚的美好,细雨绵绵、风沙漫天也会如期而至。而这时“老糖人”的心情也会跌宕起伏,对糖尿病的保健十分不利。下面小编就介绍一下心态和糖尿病之间的关系!那么,你对春季易抑郁,“老糖人”应调整好心态了解吗?下面,佰佰安全网小编来分享一些与之有关的知识,希望对您有所帮助。
阴雨天气易致郁
为何晴天就是好天气,雨天就总是让人郁闷呢?这与人大脑内的松果体有关。松果体对光的刺激极为敏感,其分泌的松果素具有调节人其他激素水平的功能。当阳光强烈时,松果体受到抑制,分泌的松果素减少;反之,阴雨天气时松果素分泌则增多,导致甲状腺素、肾上腺素等的含量相对降低。众所周知,甲状腺素和肾上腺素具有提高人体兴奋性的作用,一旦其含量减少,细胞的积极性自然就调动不起来,使人情绪低落、陷入抑郁之中。
抑郁对糖人危害大
精神上的压力是引起各种疾病的诱因之一。对于糖尿病患者来说,由于每天的饮食、运动、生活起居等都需要繁琐严格的控制,其陷入抑郁状态的几率是普通人的3-5倍。据国外文献报道,60%-75%的2型糖尿病患者伴有抑郁症状,其中10%为重度抑郁。
抑郁对于糖尿病患者的病情显然不利。不良的情绪不仅会使血糖值升高,还会加重心血管病、肾病等并发症的发生,而其反过来又会造成患者情绪低落,形成恶性循环。
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责任编辑:朱文鹏
2022.11.29 16:42:41
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