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六款暧宫方可以调理女性痛经

2018-10-06 23:53:15 来源: 佰佰安全网 1499人阅读
导语:

两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于六款暧宫方可以调理女性痛经的相关知识吧。

六款暧宫方可以调理女性痛经

现在越来越多的女性朋友为了追求美,即使在很寒冷的天也穿着比较单薄的衣服,导致寒气入侵身体,落下了的毛病,下面小编为大家介绍六款暧宫方可以调理女性痛经。

1.姜艾薏苡仁粥

用10克的干姜和10克的艾叶加水煮成汁,在把30克的薏苡仁煮粥至八成熟时,加入药汁同时煮熟,适用于寒湿凝滞型的痛经者。该款食谱还具有散寒祛湿、化瘀和润肤的功效。

2.益母草香附汤

该汤不仅能缓解痛经,还有光艳皮肤的作用。把香附100克、益母草100克、鸡肉250克、葱白5根加水煎煮即可。葱白煮汤前要拍烂,还有汤水的精华80%在于汤渣,所以最好把鸡肉给吃了。

3.山楂桂枝红糖汤

把15克的山楂和5克的桂枝加水煎煮,最后加入30~50克的红糖调匀,煮沸即可饮用。大家都知道红糖对于痛经是很有效果的,这款食谱具有温经通脉、化瘀止痛的功效,尤其适合寒性痛经症者。

4.姜枣红糖水

把30克的干姜切片,30克的红枣去核,加入30克的红糖,加水煎煮,适用于寒性痛经症者,温经驱寒,还可以治疗因出现的黄褐斑。

5.姜枣花椒汤

同样是把25克的生姜切片洗净,30克的红枣去核,然后与100克的花椒放入瓦煲中煮沸,每日一剂,不仅可以治疗痛经,也具有光洁皮肤的作用。

6.这11种食物也具有缓解痛经的效果

葡萄干、红豆、枸杞、牛肉、黑木耳、黄芪当归汤、香蕉、榴莲、苹果、荔枝、桑葚等。

通过佰佰安全小编的介绍,六款暧宫方可以调理女性痛经大家都清楚了吧,如果大家还想了解更多关于两性安全知识,敬请继续浏览本网的其他栏目内容。


责任编辑:张小付

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