80%的孩子曾因它睡不好觉，3个小方法让孩子轻松入眠

宝宝的睡眠问题各种各样，但是有些小习惯是大部分宝宝都有的，宝宝因为它不好好睡觉，妈妈因为它睡不好觉，时间甚至会长达好几年。那么，80%的孩子曾因它睡不好觉，3个小方法让孩子轻松入眠，就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧！

最近，有位妈妈在后台留言：

我家宝宝已经3岁了，睡眠一直是个大问题，只要我不在身边他就不能好好睡觉。因为他睡觉的时候必须拽着我的头发才能睡得安稳。如果睡着了，拨开他的小手，立马就会惊醒。这个毛病以后可以改正吗?为什么孩子就是喜欢摸着头发睡觉呢?

写文章之前，我问了好几个朋友，不少朋友都说自家宝贝有这个毛病。

◆ 只要我在家，宝宝睡觉都要拉着我一起，非得绕头发，不让绕就睡不好。

◆ 我家孩子喜欢摸着我的耳朵睡觉，应该跟摸头发是同一个道理。

◆ 我女儿4岁了都还这样，睡觉的时候总喜欢抓头发，难受死了!

◆ 我家宝宝喜欢枕着我的胳膊睡，也是不给枕就睡不踏实。

这种导致宝宝不睡觉的情况并不少见，只不过每个孩子的睡前行为表现各有不同，有的摸头发，有的揪耳朵，还有的要拉手才肯睡，甚至还有许多宝宝睡前喜欢摸着妈妈的乳房才睡得着。

为什么宝宝会有这样的习惯?妈妈们又该怎么做呢?

有妈妈说，每次这样哄娃睡觉就是一场战争，最后宝宝睡踏实了，妈妈可受累了!

其实，宝宝之所以有这些小癖好还是有原因的，妈妈们想要睡个好觉，可以从以下三个原因来找到对应的解决方案。

原因之一：宝宝缺乏安全感。

心理学研究表明，这是孩子获得安全感的一种方式!

当孩子有渴望抚摸的心理需求而妈妈没有满足时，他就会通过摸妈妈来满足需求，也让自己知道妈妈就在身边。

妈妈这么做：

较小的宝宝，妈妈可以每天抱抱他、亲亲他，定时用手轻轻抚摸他的头部、颈部、背部及四肢。

三岁以上的宝宝，可以和他玩身体接触的游戏，如相互搂抱、嬉戏等;还可多为孩子创造接触外界的机会，带他到大自然走走，认识更多事物。

注意，当宝宝一直有这样的行为时，不要粗鲁地打掉宝宝的手又或者斥责宝宝，这样反而会让他们的安全感丢失。

原因之二：这是亲子依恋后期的表现

有些宝宝持续的时间很短，在1岁左右即慢慢消失，有些则会持续到3岁～5岁。

亲子依恋：婴儿寻求在躯体上和心理上，与抚养人保持亲密联系的一种倾向，最初的情感依恋对象是妈妈。

亲子依恋关系的建立，利于宝宝身心的成长，也有利于他长大后的社会情感发育，使他能对别人充满爱心和信任。

著名的 母爱剥夺实验 (打开今天的头条，有详细的实验过程哦)，小猴们除了吃奶时选择的是冰凉金属做的假母猴，其他大部分时间则是跟绒布做的假母猴待在一起，因为它温暖，像妈妈的怀抱。小猴们的选择其实也说明了在满足了生理的需求时，孩子更需要一个温暖舒适的怀抱，更享受妈妈身边的温暖。这也是为什么那么多的孩子在睡觉时会依恋妈妈，喜欢摸头发、摸耳朵、摸乳房的原因之一。

妈妈这么做：

入睡前半小时跟宝宝做一些互动，比如边抚摸边讲故事，摸摸宝宝的小脸和胳膊，让他感受到妈妈的温暖和爱。

原因之三：目前还不能独立入睡

孩子依旧处于需要大人陪伴的过程，还没有建立完善的睡眠流程，所以想要用这样特别一点的方式来留住妈妈。

妈妈这么做：

可以给宝宝准备一只毛绒玩具，跟宝贝一起给玩具编故事，给玩具赋予使命，让它代替妈妈陪着宝宝入睡，逐渐养成宝宝独立入睡的习惯。

以上就是今天的所有内容，希望可以帮到妈妈们。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟