孕期提物的正确方法

很对初期怀孕去的年轻女性，由于对怀孕的知识都缺乏一定的认知和了解。很多年轻孕妇由于不知道前三个月孕期的重要性，而导致意外的流产等诸多不幸的事情。那么，孕期提物的正确方法呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

提物的正确方法：

提重物的时候尽量找别人帮忙，不要拿超过20磅的物体；

体重物之前要确定鞋子的安全；

保持背部挺直，弯曲膝盖来提物。不要弯腰而伸直膝盖；

放下物体的时候，脚部动作要如提起时候的动作，收紧腹部肌肉，弯曲膝盖。

国家规定孕妇在劳动中不应搬动超过25千克的重物。

孕妇在做家务活时，搬动不太重的物品是可以的。但是，搬运超过25千克的重物，就会引起流产、早产。研究发现，孕妇搬动25千克的重物时，子宫没有变化或只有轻微受压;搬动30千克以上的重物时，子宫就会后倾并向下，从而影响子宫的正常功能。因此，国家规定孕妇在劳动中不应搬动超过25千克的重物。如果平时本来体力就差的孕妇，不妨把尺度下降一些。

如果您还有更多关于准妈妈应如何合理安排作息时间的知识，欢迎留言给佰佰安全网！以上就是佰佰安全网小编为您提供的关于孕期提物的正确方法的解答，真心希望对您有所帮助！想要了解更多关于妊娠期安全小知识和孕婴安全小知识请您多多关注佰佰安全网！

责任编辑:王秀娟