小孩发热可以吃菠菜吗

菠菜含有多种维生素,尤其是维生素A的含量较多。另外草酸、苹果酸、柠檬酸等有机酸的含量比其它的蔬菜明显丰富。那么小孩发热可以吃菠菜吗?儿童发热该怎么办呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的儿童疾病安全小知识。

宝宝应慎吃菠菜。有的家长认为菠菜中含有丰富的铁，多吃可以补血，有利于宝宝的生长发育，但其实宝宝多吃菠菜的好处不多，害处却不少。

菠菜中铁的含量虽然很高，但人体很难吸收利用;又因为菠菜含有大量的草酸，进入人体后，在胃肠道内与钙质相遇，很容易凝固成不易溶解和吸收的草酸钙，所以常吃菠菜会引起缺钙，从而导致患佝偻病，手足抽搐症，若宝宝已有缺钙的症状，吃菠菜更会使病情加重。

菠菜属于碱性食物，小儿常吃，会造成腹泻，把菠菜烫一下虽然可除去其中的草酸，但烫过后，其中的维生素也多遭到了破坏。因此，不宜常给宝宝吃菠菜。铁质可从蛋黄、瘦肉等食物中获得，可让宝宝吃些碎肉末，肝泥、鱼泥、蛋黄、菜泥等。

如上所述，孩子生病期间是不能吃菠菜的，希望您的孩子在您的呵护下可以健康高兴的成长，远离各种疾病。如果呈现病情应及时到正规的医院接受专家的治疗，防止病情加重影响孩子的身心健康。

责任编辑:王小丽