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偏瘫老人的运动方法

2018-09-22 17:37:15 来源: 佰佰安全网 2513人阅读
导语:

对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的。那么,偏瘫老人的运动方法的知识你了解多少呢?一起来看看小编的介绍吧。

偏瘫又称半身不遂,多为脑血管意外所致。偏瘫病人为尽快恢复,除配合医生完成各种必要的治疗外,还可以做医疗体操。那么什么是医疗体操呢? 对于偏瘫老人的运动方法有些人明白,有些人糊涂,今天佰佰安全网小编就来为您介绍一下这方面的知识,请不要错过喔。

偏瘫老人的运动方法

第一阶段:目的是训练患者能坐起和站立

1、仰卧位,足踝和足趾屈伸练习(重点是练勾脚,即足背屈);髋、膝关节屈伸练习。

2、坐起练习,最初由旁人扶助,以后逐渐过度到自己坐起。

3、坐在椅上,双脚做踏步动作。

4、从坐位转为立位(扶物站起)。

5、扶住床头或椅背部立片刻。

6、靠床边独自站立。

7、徒手站立。

第二阶段:目的是训练患者能恢复步行,并改善上肢活动能力,尤其是改善手指的活动能力

1、在旁人扶持下,身体向左右摆动,使两腿轮流负重。

2、在扶持下踏步。

3、在扶持下向侧方步行。

4、扶助行车步行。

5、拄手杖步行。

6、独自步行。

如果你对老人养生操的好处有哪些?老人常做拍手操的好处?老人常做解绳操可以预防痴呆吗?搓脚养生法可以让老人滋阴补肾吗?最适合老人的拍打健身法有哪些?老人常做五行操的好处?等有关老人健身方面的事儿还有疑问,请继续关注佰佰安全网老人养生操安全常识栏目。


责任编辑:朱文鹏

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