孕妈咪挑鞋的误区你都了解吗？

怀胎十个月，苦水一堆堆。宝宝是个甜蜜的负担，随着胎宝宝的一天天长大，孕妈咪的子宫也随着变大，下半身的血管因此受到了压迫，影响了血液循环。因此孕妈咪的脚部很容易就会出现水肿。因为水肿，孕妈咪一天中的脚围变化大概在10～25 mm 之间，是正常人的3-5倍，在和晚期水肿更是越来越厉害，的鞋子再难穿上，那就来购置新鞋子吧。那么孕妈咪挑鞋的误区你都了解吗？下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。

挑鞋误区一：高跟鞋危害大不能穿，那我穿平底鞋

很多孕妈咪前各种高跟鞋可谓是目不暇接，毕竟爱美之心人皆有之。但孕妈咪怀了宝宝之后，就不得不和这些高跟鞋说goodbye了。高跟鞋不能穿，那就选穿平底鞋吧。

孕妈咪穿高跟鞋，危害多多要避免

1、容易因摔倒或扭伤足踝而导致流产、早产。

2、重心的改变增加了身体负担，容易造成腿部肌肉疲劳和腰背肌劳损，诱发妊娠不良反应。

3、穿高跟鞋让孕妈咪长期身躯前倾，会使骨盆倾斜，骨盆倾斜度发生变化可能在一定程度上影响胎位，不利于顺利 。

4、会造成腹压增高，腹腔血流量减少，影响胎儿的供血及营养物质的供应，导致胎宝宝发育不良。

不穿高跟鞋，平底鞋也非最佳选择

了解孕妈咪穿高跟鞋的坏处以后，很多孕妈咪会想，看来不得不告别深爱的高跟鞋了，宝宝安全是第一，为了宝宝，我就选择安全的平底鞋吧。

可事实并非孕妈咪所想的那样，平底鞋并非孕妈咪的最佳选择。这是因为平底鞋没有足够的支撑力，穿上后身体4/5的重力都压在脚后跟上，容易造成足跟的损伤。而且平底鞋的减震功能差，孕妈咪走路时的震动会直接传到脚上，不但影响脊柱和大脑的健康还会造成孕妇疲倦、腿痛、背痛。

选鞋误区二：水肿难受啊，要不穿更松快的拖鞋吧

看着水肿的厉害的脚，孕妈咪十分的不想穿鞋子。可如果脚受凉了，对宝宝又不好，不得已穿吧。可是大多数鞋子穿着都让孕妈咪感觉不舒服，为了图松快方便，好多孕妈咪选择了穿大号的拖鞋，既不让脚受了凉，也让脚能舒舒服服的，可谓是一举两得。

以上就是关于孕妈咪挑鞋的误区介绍，如果你对孕妇如何选择正确的鞋等有关孕妇用品方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网孕妇鞋安全常识栏目。

责任编辑:王小丽