小儿常见的睡眠认知误区，你了解吗？

睡眠质量的好坏决定着人体的健康，同样的，婴幼儿的睡眠也影响着其生长发育进程。那么，小儿常见的睡眠认知误区，你了解吗？就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧！

现代家长们越来越认识到孩子睡眠的重要性，但在实际生活中对孩子睡眠的护理存在一些误区：

误区这一：孩子打鼾是睡得香

小孩子睡着后，发出了一阵阵鼾声，年轻的父母和年迈的爷爷奶奶往往脸上露出笑意，认为孩子睡得香甜。其实，这是不对的。

小儿睡眠打鼾最常见的原因是增殖体过度肥大。增殖体是一种淋巴组织，在3-12岁时比较明显，随着年龄增长而爱渐萎缩或消失。增殖体肥大多由炎症所致，如扁桃体炎，鼻炎，副鼻窦炎等。过度肥大的增值体可堵塞鼻后孔，使呼吸道变得狭窄不畅通，孩子入睡后，从气管中呼出的气体则被迫从口中呼出。这时候，气体不时冲出舌根部和悬雍垂等组织，故随着呼吸而发出阵阵鼾志。

打鼾对孩子的容貌与健康都有不利影响，会引起硬腭高拱、牙齿排列不整齐、上唇上翘，嘴唇变厚。有人认为，小儿睡眠时打鼾往往存在没程度的酸中毒。因为呼吸道受阻而造成的缺氧，可引起高碳酸血症，极易引起肺动脉及全身动脉压力升高，心肌负担加重。

误区之二：孩子睡在父母中间好

不少年轻父母在睡觉时，总喜欢把孩子放在两人中间，其实这对孩子的健康是有害的。

在人体中，脑组织耗氧最多，而小儿又比成人脑耗氧量高。孩子睡在中间，父母排出的废气双管齐下，就会使孩子头面部处玩弄个供氧不足和二氧化碳滞留的小环境里，从而导致小儿睡不筝或半夜哭闹等。久而久之，还会影响小儿脑组织新陈代谢和正常发育。

误区之三；孩子趴着睡不吉利

认为孩子趴着睡不吉利的说法是没有科学根据的。事实上，很多孩子在3-6岁这个年龄大多是趴着睡或是侧着睡会压着肺，妨碍呼吸和肺的发育，主张应当尽力矫正，但这样做会影响孩子的睡眠，更为不好。实际上，孩子趴着睡不会影响发育，让他顺其自然吧。等到上小学三四年级时，就自然改为脸朝上睡了。

如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟