盐水泡脚肾虚患者最需要

洗脚是我们每天不可缺少的一件事，我们每天下班回家比较累，要是能够用十几分钟泡泡脚，泡完之后你就会感到全身上下都很舒适。盐它是我们只做菜肴的是好帮手，如果我们用盐水来泡脚的话，会有什么样的作用呢，大家是不是特别的好奇了，接下来就随着小编一起来看看用盐水泡脚有的好处有哪些吧。

盐是厨房中必备品，也是供应人体必要元素中 氯 与 钠 元素的主要来源，在生理上有特殊的功能。食盐在日常生活中还是治疗疾病的好帮手。用盐水泡脚可以有下面这些功效：

1、盐水泡脚可以杀毒除菌

因为食盐有很好的杀毒除菌功效，将食盐放入热水中，利用水中的热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。

因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。同时食盐还有有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

2、盐水泡脚肾虚患者最需要

累了一天，若能在晚上泡个脚，身心都会彻底放松并得到充分的调节。特别是在晚上9点左右泡脚最补肾了，因为此时是肾经气血比较衰弱的时段，利用这个时间泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。

3、盐水泡脚保健补肾

晚上九点是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，劳累了一天的肾脏和绷紧的神经，也都可以通过泡脚得到放松，人也会感觉更舒适，利于入睡。

什么时间泡脚最补肾？

9点泡脚最护肾，之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。

热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。有关男人的性保健该从哪几方面做起等房事安全的相关常识还在持续更新中，希望您继续关注本网站哦！

责任编辑:王小丽