米酒怎么做成月子水

如今，很多家庭的生活水平得到巨大的提高，对产妇的待遇也就越来越好，而很多产妇都喜欢在产后喝月子水，而月子水作为一种不含有酒精成分的米酒，却跟酒一样，具有去腥、去膻味的作用。所以烹调羊肉、鱼等食物时，月子酒均可以作为配料使用。但是很多人并不清楚米酒怎么做成月子水，今天就由佰佰安全网的小编来为大家说一说这个孕妇用品小知识问题。

由于在怀孕期间，子宫的增大对内脏造成挤压，而产后，子宫立即变得空虚，之前被抬起的内脏随即下垂，同时由于体内的体液比孕前增长了近1/3，细胞也相对增大，更加重了内脏的下垂。所以在产后第二周，大家最要注意的就是使内脏复位。　　古代传统医学认为，产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适;同时，现代医学也证实，产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，温补脾胃，可促进乳汁分泌。

据小编了解主要材料有1kg鸡(斩块)，200-300米酒ml，100g生姜，第一步将生姜去皮后，放入锅中，用油爆成金黄色，再向锅中倒入已经斩好块的鸡块、接着将鸡块和生姜一起炒，一段时间后，加入少许的盐，并加入适量水将鸡块焖熟、第三步，向锅中加入适量的月子酒，此时不需要盖上锅盖、最后等到水再次沸腾之后关火。稍等片刻，待到菜温不那么高时，便可以放心食用了。

关于孕婴安全小知识的讲座今天就到这里了，下期继续给大家介绍月子水有效果吗的内容，期待大家的到来，一定要来哦。

责任编辑:何显抢