“老人坐太久会出现哪些常见疾病”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。
生命在于运动,运动是健康引擎。但是现在不少中年人的生活方式就是,白天上班在办公室里久坐不动,下班后急着开车或坐车回家休息。现代的中年人越来越忽视运动。如果人长期久坐而不注意活动,可能引起许多疾病,那么老人坐太久会出现哪些常见疾病呢?
久坐使全身重量都压在脊椎骨底端,压力承受面分配不均,会引起背部和腹部肌肉下垂,肌肉功能受到影响,致使肌肉松弛、衰弱。由于局部血液流量减少,肌肉供氧量不足,还会引起肌肉僵硬、酸痛,甚至萎缩。
胃肠道疾病: 久坐使结肠蠕动减弱,大便在结肠中停留时间延长,致癌因子与结肠粘膜接触时间也相对延长,从而易患结肠癌。此外,防止疾病和癌产生的人体免疫细胞的数量,也是随着活动量的增加而增加的,久坐会妨碍免疫细胞的生成。
由于身体对心脏工作量的需求减少,可能导致心肌衰弱、心脏功能减退、血液循环变慢,从而引起高血压症,并为冠状动脉栓塞埋下病根。
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责任编辑:张小付
2023.02.13 23:40:56
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