夏天喝什么可以防暑降温?近期佰佰安全网收到这样一条网友留言,今天小编就给大家好好介绍一下,望参考。
在高温燥热的盛夏时节,如何防暑降温,成为我们每个人都关注的焦点。那么高温天气对人体有哪些危害?夏天喝什么可以防暑降温?接下来小编就给大家一一解答。
夏天防暑降温多喝水。天气炎热,人体容易出汗,夏天要多喝水,以补充人体水分,预防身体脱水,同时,还可增加小便的次数,排出人体的毒素,避免中暑。
另外多喝热茶可刺激到人体内的毛细血管的扩张,可使体温明显的下降,夏季千万不要吃过多的冷饮,因为冷饮多是甜的,虽然可以暂时的解暑,但是不持久,甚至有可能让你喝了之后更加热,所以这不是一个好的降温方法。
还有还可以多喝绿豆汤,绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为,绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效,能预防中暑。有关实验表明,绿豆对减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。惟一不足之处是绿豆性太凉,体虚者不宜食用。
通过以上介绍,大家知道夏天喝什么可以防暑降温了吧?感谢大家收看,今天的自然灾害安全小知识给大家介绍完了。咱们下期佰佰安全网再相见。
责任编辑:何显抢
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