中暑可以喝柠檬水吗

柠檬水的功效与作用有很多，很多女性朋友喜欢喝柠檬水，那么中暑可以喝柠檬水吗?因为夏季中暑患者越来越多，通过佰佰安全网小编给大家介绍一下。

中暑的话可以多喝一点柠檬水的，消暑止渴，柠檬中含有较多维生素C，可以用温水进行浸泡服用，另外可以适当加一点红枣和蜂蜜，可以促进维生素C的吸收，并且具有美容养颜的作用，如果胃部没有病症的话，可以适当食用，另外，新鲜切开的柠檬最好不要隔天食用。

中暑患者多吃含有维生素的蔬菜、水果，以改善患者维生素缺乏的症状;多吃含有蛋白质的食物，以保证各项机体的正常运行。禁吃辛辣刺激，油腻上火的食物;禁烟酒;不要加太多盐，太多调味料。柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。

中暑的人可以适量饮用酸奶。酸奶营养丰富，含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素和矿物质，并含有丰富的益生菌，易于消化，对于中暑的人来说，适量饮用是可以的。中暑的人应立即到阴凉通风处，可以少量多次饮用绿豆水解暑，可以适量食用清热解暑的水果，如西瓜、梨、香瓜等。避免食用油腻食物。

中暑可以喝柠檬水，柠檬水还是有一定的好处，那么高温天气对人体有哪些危害?这些都属于自然灾害安全小知识，登录佰佰安全网就可以了解这些知识。

责任编辑:何显抢