孕妇气短胸闷怎么办

孕妇喘不过气这个情况在长时间存在并频率较高的状态下，宝宝是会出现缺氧性损害，在未能对宝宝提供更多氧份的情况下，是会造成胎儿窒息死亡的情况出现，那么，孕妇气短胸闷怎么办呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇胸闷气短怎么办

如果你在孕期出现气短的情况，请先不要紧张，孕期气短通常没有什么大碍，也很正常。但在日常生活中，你可以把节奏放慢一些，活动或运动的时候，不要太勉强自己。保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候可以采用侧睡姿势，并多用一个枕头垫高头部，可能会让你感觉好一些。

另外，此期孕妈妈应适当增加营养，坚持饮用孕妇奶粉有助于孕妈妈获得充足的蛋白质和钙，早晚一杯美赞臣安婴妈妈孕产妇配方奶粉。加入到美赞臣妈妈会，还可以随时学习孕育知识，做好孕期护理。宝宝一出生后，你的呼吸很快就会恢复到怀孕以前的状态，气短现象就不会再有了。

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责任编辑:王秀娟