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如何正确护理便秘老人

2018-07-03 12:52:04 来源: 佰佰安全网 1747人阅读
导语:

便秘老人有腹胀、食欲缺乏,以及服用泻药不当引起排便前腹痛等。体检左下腹有存粪的肠袢,肛诊有粪块,那么如何正确护理便秘老人呢?跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。

如何正确护理便秘老人

老人便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难,许多患者的排便次数每周少于2次,严重者长达2~4周才排便一次。有的患者可突出地表现为排便困难,排便时间可长达30分钟以上,或每日排便多次,但排出困难,粪便硬结如羊粪状,且数量很少,老年便秘该如何护理呢?多吃产气的食物,如豆类、薯类、萝卜、洋葱、豆芽、韭菜等食物,可刺激肠蠕动,缩短食物通过肠道通过的时间,促进排便,多选用润肠通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物,使粪便变软,便于排泄;用富含粗纤维的食物,如粗粮、蔬菜、水果等。粗纤维可增加食物残渣,刺激肠壁促进肠道蠕动,下面来看看如何正确护理便秘老人吧?

1、养成良好的排便习惯

帮助养老院老人每日养成定时上厕所和排便的习惯,叮嘱老人在排便时注意力集中。

2、建立合理食谱,调整饮食习惯

在养老院老人饮食中增加纤维量,适当摄取粗粮,食物中的纤维素有利于通便。如糙米含有丰富的纤维素、蛋白质、淀粉及钙、铁、磷等营养素。同时养老院老人应多食用新鲜水果和蔬菜并多饮水,每天饭后可吃半个柚子,吃到大便顺畅为止,甘薯味甘性温,使用后能滑肠通便,健胃益气;使用苹果,能使大便变得松软,另外苹果能刺激肠蠕动,助于排便。

3、生活有规律

帮助老人建立规律的生活习惯,按时排便,及时给予便器;合理安排各种治疗,保证养老院老人有足够的排便时间;排便环境清洁、整齐、通风;不习惯在床上排便的老人,可在病情许可下协助下床排便。

如果老人采用卧位排便时,可视情况将床头抬高呈高斜坡状,以利发挥重力作用,增加腹内压力,助于排便。

4、适量运动

散步、打太极等可增加老年人肠蠕动,因此护理员应鼓励老人参加适量的全身活动,若在病情许可的情况下,可指导养老院老人加强腹部及骨盆底肌肉运动、做腹部体操等。

5、视情况采取治疗

对严重便秘的老年人,应在医生和护士的指导下,采用药物、简易通便法、灌肠法或采用人工取便法治疗。

以上是佰佰安全网小编介绍的如何正确护理便秘老人的内容,如果大家还想了解更多关于便秘的知识,那就继续浏览本网老人疾病安全小知识库中的内容,争取让生病老人早日康复。


责任编辑:张小付

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