儿童多大可以喝宝矿力水特

一则“运动型饮料———宝矿力水特钠钾含量高，长期不适当饮用可能损害心脏”的消息在网上迅速流传。那么儿童多大可以喝宝矿力水特呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

它是一种电解质补充饮料，能迅速补充人体流失的水份和电解质，在晨起，沐浴或者工作之后汗液丢失的情况下可以适量引用，没有必要当然不要经常饮用了，总之还是以自然水的补充为好，特别是小孩。

运动型饮料只适于运动后大量流汗的人群饮用，一般人饮用后非但不能解除疲劳补充体力，而且由于运动型饮料富含多种电解质，一般人饮用会增加身体负担，不利于健康，特别是没有运动的青少年更要慎饮。

中山大学营养学系教授蒋卓勤在获悉宝矿力水特的钠、钾元素含量高达49mg/100mL和21mg/100mL时表示，对于运动员来说这样的饮料可以及时补充流失的微量元素，但是对于未运动及未大量流汗的普通人来说，如此高的钠、钾含量再加上日常饮食的摄入，容易导致钠、钾摄入量超标，而钠、钾超标对人体极为不利，严重时会使心脏受到损害，导致心音减弱、心率减慢和心律失常，甚至会出现心脏骤停，从而危及生命。

宝矿力水特虽然有其独特的功能，但是任何的水都不能代替白开水，儿童为了健康还是要喝白开水。

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责任编辑:王小丽