经期女性吃河蟹了怎么办

女性处在月经期的时候不管是饮食方面，还有平常的生活方面需要注意的地方是很多的，所以了解这些食物还有其他的事项成为了关键。那么，经期能吃河蟹吗?经期女性吃河蟹了怎么办?小编今天就来介绍一下这方面的知识。

螃蟹是寒性的，最好不要吃,月经是女性发育到成熟期中出现的一种生理现象，主要表现为宫内膜受卵巢激素的影响出现周期性变化。脱落的子宫内膜汇同血液从阴道流出，称为月经。

经期如不注意卫生，易受外界和内在环境的影响发生各种疾病。特别在青春期，月经刚来潮，生殖系统发育尚未完全成熟，初潮以后1-2年内常会出现短期闭经或月经周期紊乱，有时因为环境变化、情绪波动、寒冷刺激、或过重劳动引起月经紊乱、闭经、痛经、经量过多或过少等情况，因此应重视经期卫生。

月经期间吃辛辣刺激及寒性食物容易诱发子宫收缩，出现经血凝固，导致有血块出现，你的情况既往有过痛经的症状，现在是忌食螃蟹，尤忌食蟹爪。以免诱发痛经，对于吃了河蟹情况，可以喝一些姜汤红糖水帮助缓解症状，如果痛经很明显的话，建议你服用芬必得治疗。

以上就是佰佰安全网小编为大家介绍经期女性吃河蟹了怎么办的知识，希望女性朋友们，在知道女性经期适合吃哪些食物的基础上，依据佰佰安全网的女性饮食安全小知识库指引科学饮食，让经期女人更漂亮，身体更健康。

责任编辑:刘梅