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因为外出时由于人经常在路上,一日三餐不太好保证,对于小宝宝,更是如此。宝宝坐火车吃什么好是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。
过完年准备带孩子回娘家,宝宝十五个月,路上得23个小时,一夜一白天。得吃三顿饭在车上,不知道给宝宝吃什么。宝宝坐火车吃什么好呢?就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧!
1、奶粉
宝宝坐火车吃什么?外出时奶粉一般要准备平时一直吃的,不要轻易换,并且要带足。 因为外出时由于人经常在路上,一日三餐不太好保证,对于小宝宝,奶粉更是要保证供应。为了冲调方便,妈咪可以随身携带便携式小袋装奶粉。
2、小罐头+米粉
宝宝坐火车吃什么?对于宝宝来说,这类食物缺一不可。 如果是米粉若有小包装的最好,若没有,可以用小的盒子装一些,以便于携带。小罐头的品种很多、南瓜泥、鱼泥、肝泥、玉米泥等等都有,可根据宝宝的喜欢选择几种。 如:金枪鱼罐头 金枪鱼含有丰富的DHA,而在外面一般吃鱼都不太方便,所以也可以带上几听金枪鱼罐头出门。 无论是夹在面包还是拌在米饭中,都是一种美味享受,而且宝宝舟车劳顿,拌点金枪鱼下饭,可以帮助宝宝开胃。食用也非常方便。
3、辅食:芝麻糊,藕粉
宝宝坐火车吃什么?4个月到6个月宝宝,绝对少不了的宝宝营养即时食物。绝对少不了的宝宝营养即时食物。 这些也都是非常有营养的即食品,妈妈一般可以在不方便吃早餐和两餐之间,用水冲给宝宝吃,宝宝也喜欢。
4、饼干和蛋糕
宝宝坐火车吃什么?饼干和蛋糕绝对是坐火车必备零食。不过妈妈要注意的是,给宝宝准备的饼干和蛋糕最好是独立包装的,以确保零食的卫生。如果宝宝肚子饿了,在车上没东西吃或者找不到餐厅,那么可以先用这些小食物代替一下,它们是宝宝充饥的不二之选。
5、坚果
宝宝坐火车吃什么?花生、杏仁、核桃……这些营养丰富的坚果也是必备食物。这些美味的果子,不仅可以帮宝宝充饥,还可以给宝宝解馋。相对于其他零食,这类零食更健康。不过给宝宝吃坚果要控制好量,一天不宜过多。
6、蔬菜,水果
宝宝坐火车吃什么?果蔬形式不拘,可以是菜泥或果泥,也可以是新鲜的西红柿、苹果、黄瓜、橘子等外带蔬果。妈妈可以将蔬果洗净后放在保鲜盒中,不怕挤,方便食用。
7、宝宝坐火车饮食原则
旅途很容易使宝宝上火。有时候宝宝也会因为环境不熟悉而哭闹,因此多给宝宝喂些水,可以防止宝宝上火情况的发生。吃些容易消化的食物。注意饮食卫生在火车上吃饭,不可吃得过饱,并应吃容易消化的食物。针对有晕车晕船现象的宝宝,建议乘车前也不要喂油炸或高脂肪的食物。最好为宝宝准备好塑料袋、卫生纸和水,呕吐时让其将污物吐在里面,用水漱口,消除不良气味。
以上就是佰佰安全网小编为您提供了关于宝宝坐火车吃什么好的解答,希望我的解答对您有所帮助!想要了解更多关于如何带宝宝坐火车和婴幼儿出行小知识及孕婴安全小知识请您多多关注佰佰安全网吧!
责任编辑:王秀娟
2021.01.21 22:15:43
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